Autogenes Training nach Schulz – Dein Selbststudium für mehr Gelassenheit
Lerne die kraftvolle Methode des Autogenen Trainings nach Schulz in Deinem eigenen Tempo. Mit unserem umfassenden Selbststudium-Paket wirst Du nicht nur die Übungen und ihre Wirkungsweisen verstehen, sondern sie auch tief verinnerlichen und erfolgreich in Deinen Alltag integrieren.
Dein Lernpaket umfasst:
📄 Skripte: Präzise Anleitungen, die Dir die Theorie und die Hintergründe des Autogenen Trainings vermitteln.
🎧 Hörbücher: Geführte Übungen, die Dir helfen, die Techniken Schritt für Schritt zu erlernen – ideal für Deine persönliche Entspannungspraxis.
🎥 Videos: Anschauliche Demonstrationen, die Dir die richtige Anwendung zeigen und Dir Sicherheit geben.
👩🏫 Individuelle 1:1-Stunde mit Deinem Dozenten: Erhalte persönliche Unterstützung, kläre Deine Fragen und vertiefe Dein Wissen unter professioneller Anleitung.
Unser Ziel:
Das Autogene Training soll mehr als eine Technik für Dich sein – es wird zu einem Werkzeug, das Dir hilft, Stress abzubauen, Deine Konzentration zu steigern und nachhaltige Ruhe zu finden. Mit regelmäßigem Üben wirst Du die Fähigkeit entwickeln, Dich jederzeit bewusst zu entspannen und Deine innere Stärke zu fördern – und zwar nur durch das bewusste Denken an eines einziges Wort!
Starte jetzt – Dein Weg zu mehr Balance und Gelassenheit beginnt hier! 🌟
Nach dem Kauf:
Nach dem Erwerb kannst du direkt loslegen. Auf der Folgeseite erhältst du ein Download-Link und kannst die entsprechenden Inhalte direkt herunterladen.
Zudem kannst du im Anschluss Deinen persönlichen Termin für deine individuelle 1:1 Stunde vereinbaren. So, wie es Dir passt, z.B. als Kick-Off fürs lernen oder zwischen drin zur Klärung von eventuellen Fragen oder Übungen.